Repas du 05/03/2014

Depuis que je suis passée entre 1500 et 1600 calories jours (1 semaine lol) j'ai perdu 500 gr pourvu que ça dure !!!!

Voici donc la composition de mes menus :


PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de mocha
- 2 sucres ligne stevia
- 1 pain au lait
- 15 gr de confiture 4 fruits


DEJEUNER : 
- 150 gr de betteraves rouges
- 1 tranche de colin d'alaska
- 130 gr de pomme de terre
- 1 panier de yoplait 0% fraise


GOUTER : 
- 3 cookies aux pépites de chocolat gerblé


DINER : 
- 41 gr de laitue
- vinaigrette maison
- 1 gros croque monsieur maison
- 1 mousse au chocolat


Et tout ça pour 1579 calories ou presque !!!!!