Aujourd'hui ne fut pas une bonne journée, aussi bien au niveau du régime qu'au niveau du tricot (mais le second point fera l'objet d'un prochain article). Pour la peine ce soir, ce sera : crêpes party
Tout d'abord, je me suis pesée ce matin et ma balance n'a pas été gentille avec moi, elle affichait +400 gr (ce qui fait un total de -600 gr depuis le 15/01/2014)
Et pour finir, j'ai (pour une fois) dépasser les calories autorisées.
Mes repas se décomposent comme suit :
PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de mocha
- 2 sucre ligne stevia
- 4 biscottes
- 12 gr de beurre
- 20 gr de confipote fraise
DEJEUNER :
- 100 gr de carottes rapées
- 100 gr de pates
- 1 steack de cheval
- 1 tranche de fromage de chèvre
- 36 gr de pain
GOUTER :
- 3 cookies chocolat gerblé
- 1 BN
DINER :
- 4 crêpes
- 30 gr de confipote
- 10 gr de nutella
- 1 compote
Et tout ça pour 1886 calories !!!!!!!!!!
Ce n'est pas bien tout ça
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