Repas du 18/04/2014

Yesss 2 jours d'affilés ou je ne dépasse pas :D


Voici la composition de mes menus :

PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de mocha
- 2 sucres ligne stevia
- 4 biscottes beurrées


DEJEUNER :
- 150 gr de choux fleur
- 150 gr d'haricots vers
- 2 cs de béchamel allégée
- 1 tranche de colin d'alaska
- 1 cône chocolat / pistache

- 1 café
- 3 sucres ligne stevia


GOUTER :
- 2 BN


DINER :
- 1 bifteack
- 200 gr de gratin de pomme de terre


Et tout ça pour 1401 calories ou presque !!!!!