lundi 10 mars 2014

repas du 10/03/2014

Je pensais dépassé le budget avec les pates et la glace vanille mais juste de très peu lol


Voici donc la composition de mes menus

PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de cappuccino
- 3 sucres ligne stevia
- 4 biscottes beurre / confiture de framboise

- 1 verre de jus d'orange


DEJEUNER :
- 1/2 concombre
- vinaigrette maison
- 1 purée de pdt / carotte
- 1 tranche de jambon

- 1 cappuccino
- 3 sucres ligne stevia


GOUTER :
- 2 BN


DINER :
- 161 gr de pates sauce chèvre et jambon
- 61 gr de glace vanille maison


Et tout ça pour 1524 calories ou presque !!!!!

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