Repas du 16/02/2014

Je pensais dépasser aujourd'hui au vu du menu mais non nickel !!!

Voici donc la composition des menus :

PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de mocha
- 2 sucres ligne stevia
- 4 biscottes beurre / confiture 4 fruits rouges


DEJEUNER :
- 100 gr de betteraves
- 1 salade (mais, tomates, surimi, jambon cru)
- vinaigrette maison
- 1 yoplait 0 % fraise

- 1 capuccino
- 3 sucre ligne stevia


GOUTER :
- 3 cookies pépites de chocolat


APERO :
- carottes
- tomates cerise
- asperges
- surimi


DINER :
- 1 tranche de roti de porc
- 161 gr de gratin de pomme de terre à la crème
- 1/2 ile flottante


Et tout ça pour 1745 calories !!!!!!