Voilà j'ai 30 ans !!!!!!!!!!! ça me fais bizarre j'ai l'impression de ne plus faire partie des jeunes maman mais du monde des adultes maintenant lol
Sinon aujourd'hui je suis loin de mes calories malgré tout
Voici la composition de mes menus
PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de mocha
- 2 sucres ligne stevia
- 4 biscottes beurre / confiture 4 fruits
DEJEUNER :
- 100 gr de betteraves rouges
- 171 gr de raviolis
- 1 panier de yoplait 0%
- 1 cappuccino
- 3 sucres ligne stevia
GOUTER:
- 1 pain au lait
- 12 gr de nutella
DINER :
- 236 gr de spaghettis sauce tomate
- 25 gr de pain blanc
- 1 1/2 cupcake
Et tout ça pour 1537 calories !!!!!
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