Aujourd'hui je n'ai pas était très sérieuse j'ai oublié de noter mes calories alors du coup j'ai fais de tête alors ce n'est peut être pas tout à fait exact mais j'ai toujours mis plus lorsque j'hésitais.
Voici la composition de mes menus
PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de mocha
- 2 sucres ligne stevia
- 1 pain au lait beurrée
DEJEUNER :
- 45 gr de carottes rapées
- 150 gr d'haricots verts
- 1 bifteack
- 1 part de flan patissier maison
- 1 cappuccino
- 3 sucres ligne stevia
GOUTER :
- 2 BN
DINER :
- 1 part de pizza
- 10 gr de chips
Et tout ça pour 1628 calories ou presque !!!!!
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