Repas du 18/03/2014

encore aujourd'hui j'ai dépasser, à chaque fois que je mange des pates c'est pareil mais bon c'est tellement bon !!!!

Voici la composition de mes menus :

PETIT DEJEUNER :
- 1 tasse de cappuccino
- 3 sucres
- 4 biscottes beurre / confiture de fraise


DEJEUNER :
- 100 gr de betteraves
- 100 gr de pates au chèvre
- 1 tranche de jambon
- 27 gr de pain blanc maison
- 1 yaourt aromatisé 

 - 1 cappuccino
- 2 sucres


 GOUTER :
- 1 pain au lait aux pépites de chocolat


DINER :
- 1 steack haché
- 1 grosse pomme de terre
39 gr de pain blanc maison 
- 1 yaourt aromatisé


Et tout ça pour 1660 calories ou presque !!!!!