Repas du 01/02/2014

Aujourd'hui j'ai été au bout encore une fois lol, me reste plus grand chose

Voici la composition de mes repas :


PETIT DEJEUNER : 
- 1 tasse de mocha
- 2 sucres ligne stevia
- 1 tranche de pain au lait
- 30 gr de confipote fraise


COLLATION :
- 1 verre de jus de raisin
- 1 fromage blanc jockey


DEJEUNER :
- 30 gr de laitue
- 86 gr de tomates cerise
- 3 batonnets de surimi
- 1 tranche de jambon cru
- 20 ml de vinaigrette allegée
- 36 gr de pain
- 1 tranche de fromage de chèvre
- 1 compote


GOUTER :
- 3 cookies au chocolat gerblé
- 1 BN chocolat


DINER :
- 100 gr de carottes rapées
- 1 cote d'échine
- 120 gr de pomme de terre (3)
- 40 gr de cancoillotte 
- 31 gr de pain
-  1 compote 



Et tout ça pour 1778 calories !!!!